Elke dag een theelepel kurkuma eten?

Ongetwijfeld is kurkuma een van de belangrijkste kruiden bekend bij de mens, omdat het een zeer krachtige anti-veroudering werking heeft, een effectieve antioxidant is, en een sterk ontstekingsremmende werking heeft; een super specerij. Het heeft een hele reeks van verbazingwekkende gezondheidsvoordelen, zodat de regelmatige consumptie ervan uw gezondheid tal van voordelen zal brengen.

Namelijk, dit verbazingwekkende kruid zal:

Uw spijsverteringssysteem verbeteren – Kurkuma is uitstekend in het bevorderen van de spijsvertering, het stimuleert ook de galblaas, vermindert opgeblazen gevoel, gasvorming en kan ook helpen bij de behandeling van een darmontsteking. Merk echter op dat in het geval van een galblaasaandoening, kurkuma niet moet worden opgevat als een voedingssupplement, omdat dit de aandoening kan verergeren.

Bron: healthbytes.me

Photo credit: Marcel Oosterwijk via Foter.com / CC BY-SA