Column van Personal Trainer Jack Scheers: plyometrie
De vakkundige en gediplomeerde Personal Trainer Jack Scheers bespreekt twee keer per maand een onderdeel van Personal Training in Amsterdam Today.
Wie is Jack Scheers?
Jack is eigenaar van PT Powerbody en mede-eigenaar van Progress Performance Center in Lelystad en heeft naast zijn 4-jarige CIOS-opleiding diverse aanvullende opleidingen gedaan op sportgebied. Daarnaast heeft hij een zwarte band in de Koreaanse vechtsport Kuk Sool Won en speelt in het Nederlandse American Football Team. Tevens is hij coach en krachttrainer bij het Nederlands American Football Junioren Team.
Jack werkt als Personal Trainer in de driehoek ’t Gooi, Amsterdam en Lelystad. Zijn dienstverlening gaat heel ver, want naast het fysieke gedeelte kijkt hij ook naar hoe de klanten omgaan met hun voeding en hun minder aantrekkelijke leefgewoontes. Hij geeft zijn klanten allerlei adviezen hierover, zodat het gewenste doel zo effectief mogelijk en op een plezierige manier bereikt wordt.
Jack: “Deze column gaat over plyometrie. Plyometrie heeft te maken met sprongkracht. Sprongkracht is een belangrijk onderdeel bij Personal Training. In de bijgesloten video leg ik uit over het nut van plyometrie.”
“Fijne dag!”
Jack Scheers, Personal Trainer
Informatie
Heb je vragen aan Personal Trainer Jack Scheers? Via zijn websites www.ptpowerbody.nl of www.progressperformance.nl kunt je contact met hem opnemen.
