News Ticker

Meld je nu aan voor de Executive Vondelpark Bootcamp

BootCamp

Bootcampen is een aantrekkelijke manier van buitensport bedrijven. Het bevordert de gezondheid en doordat je met anderen sport is het ook gezelliger en kun je je aan elkaar optrekken. Je kunt bij een bootcamp meedoen als je alleen bent, maar ook met een vriend of vriendin of met collega’s van het werk.

PTJackfoto

Bij bootcampen staat intervaltraining voorop, waarbij constant wordt gewisseld tussen fitness en cardio. Door dit alles in de frisse buitenlucht te doen, bereik je in een zeer korte periode een maximaal resultaat.

De Executive Vondelpark Bootcamp

Uw persoonlijke begeleider bij de Executive Vondelpark Bootcamp is de vakkundige Personal Trainer Jack Scheers. Jack heeft naast zijn 4-jarige CIOS-opleiding diverse aanvullende opleidingen gedaan op sportgebied. Daarnaast heeft hij een zwarte band in de Koreaanse vechtsport Kuk Sool Won en speelt in het Nederlandse American Football Team. Tevens is hij coach en krachttrainer bij het Nederlands American Football Junioren Team.

Voordat de bootcamp begint, vraagt Jack aan elke deelnemer of deelneemster naar hun sportverleden en of men eventuele oude of huidige blessures heeft waar rekening mee gehouden moet worden. Gezondheid en veiligheid zijn van het grootste belang. Ook worden de kleding en de schoenen gecontroleerd en vervolgens wordt uitgelegd wat de bedoeling is. U kunt tussentijds altijd uw vragen stellen aan Jack, zodat alles duidelijk is voor iedereen.

De bootcamp, die effectief een uur duurt, begint met een dynamische stretching en hardlopen, gevolgd door een breed scala van interval training, met inbegrip van het heffen van gewichten of objecten, trekken aan rubber TRX banden, pushups  en situps en verschillende vormen van intense routines, zoals verdedigingstechnieken. De bootcamp eindigt met een stretching en een cool down.

Om voor de nodige kwaliteit en aandacht te kunnen zorgen, bestaat de bootcamp uit een groep van minimaal 8 personen en maximaal uit 12 personen.  Het tarief bedraagt 17,50 euro p.p. per sessie.

bcjack

Vakkundige begeleiding

Naast Personal Trainer Jack zijn alle Personal Trainers van Executive Business gediplomeerd, vakkundig en adequaat verzekerd. Plezier in sport, gezondheid en veiligheid staan bij hun hoog in het vaandel en ze worden alleen toegelaten als ze een gedegen vooropleiding hebben afgerond (CIOS, Fit!Vak, ALO of AALO) of op het gebied van sport zijn opgeleid door politie of defensie.

Hogere segment

De bootcamp wordt gehouden in het prachtige Vondelpark in het gezellige Amsterdam. Executive Business richt zich op het hogere segment. Dat houdt in dat lekker sportief bezig zijn tegelijkertijd gecombineerd kan worden met netwerken. Vandaar dat de bootcamp start en eindigt bij het fraaie restaurant Vondelpark3, zodat u daar eventueel kunt napraten.

vondelpark3foto

Thuismassage

Wilt u aanvullend na de Executive Vondelpark Bootcamp thuis heerlijk gemasseerd worden, dan kan dat ook voor u verzorgd worden. Vraag naar de mogelijkheden over een aangename thuismassage.

massage3

Aanmelden

Om u aan te melden of voor meer informatie over de bootcamp kunt u een e-mail sturen naar F.Scheers@AmsterdamToday.eu of contact opnemen met Frank Scheers. Zijn nummer is 06 53 893 998.

De Executive Vondelpark Bootcamp wordt iedere zondag gehouden tussen 10.00 uur en 12.30 uur. Het gaat om twee sessies. Elke bootcamp duurt 1 uur en een kwartier, waarbij 1 uur effectief gebootcampt wordt.

De eerst volgende mogelijkheid om mee te doen is vanaf zondag 17 mei aanstaande en daarna elke zondag. Ook tijdens feestdagen!

Geef uw leven een positieve en prettige sportieve boost en meldt u vandaag nog aan voor de zondagse Executive Vondelpark Bootcamp in Amsterdam!

bezig

De Bootcamp van Executive Business is gericht op particuliere en zakelijke klanten in Nederland. Door de grote vraag naar bootcamp trainingen gaat Executive Business nu ook uitbreiden naar Zandvoort en ’t Gooi. Ze zoeken daarom nog een aantal enthousiaste freelance Personal Trainers met ervaring in het geven van bootcamps.

Ben jij die gedreven freelance Personal Trainer die zij zoeken, stuur dan je CV met motivatie per mail naar Frank Scheers.

Photo credit: Port of San Diego / Source / CC BY

Photo credit: The Essex, Vermont’s Culinary Resort & Spa / Source / CC BY-ND

About Menno Lindeblad

I’m the founder of ParadigmataMedia.nl, FreelanceJournalism.eu, ExecutiveBusiness.nl, and publisher of AmsterdamToday.eu and obsessed with innovation in media. My professional life is dominated by two activities: trying to understand things and to put things in motion. The first has lead to various columns and articles. The second has put on the path of entrepreneurship. I have always worked at the intersection of journalism, media and technology. There is nothing greater than finding opportunities for smart mediaprofessionals and it’s a fantastic process that i feel lucky to participate in. My goal is for Amsterdam Today to be the place where business owners turn to get inspired, to compare notes, to ask questions, and to learn from one another’s mistakes. Do you ever laugh, cry, get angry or inspired? You’ll fit right in. Got a pitch, tip or leak? Contact me via email: M.Lindeblad@AmsterdamToday.eu Contact: Website | Facebook | More Posts

UA-62801321-1